Naked Hiking – Por que fazer e como fazer
Publicado por Os Naturistas

Naked Hiking – Por que fazer e como fazer

Não há nada mais libertador do que estar na natureza. Exceto, talvez, estar na natureza … completamente nu?

Essa atividade de nicho incentiva os caminhantes a abandonar suas roupas e experimentar a natureza em sua forma mais pura, sem restrições pelo fardo das roupas e pelo julgamento dos colegas. Além disso, ela tem seu próprio feriado informal para comemorar as alegrias de fazer caminhadas no estilo Adão e Eva: Naked Hiking Day.

Pesquisa – Atitudes em relação a caminhadas nuas

Antes de entrar em detalhes sobre por que você pode querer jogar suas roupas na trilha e como você pode fazê-lo da melhor maneira, fiquei realmente curioso sobre as atitudes do público em relação a caminhadas nuas. Então, em maio de 2019, fiz aos americanos a seguinte pergunta de múltipla escolha:

21 de junho é o “Dia da Caminhada Nua”. Qual das seguintes afirmações descreve melhor sua atitude em relação a caminhadas nuas?

O que eles responderam

1- Está tudo bem, não tenho problema com isso
2-Só deve ser permitido em locais específicos
3- Não deve ser permitido em lugar algum
4- Parece engraçado!

Eu pesquisei 1.505 americanos adultos entre 24 e 27 de maio de 2019 através de pesquisas do Google, ponderadas para explicar Idade, Sexo e Região, com as respostas exibidas em uma ordem aleatória.

Aqui está o resultado:

35 milhões de pessoas pensam que caminhar nu parece divertido!
A primeira coisa que notei foi, embora a opção menos popular, quase 15% dos americanos achem divertido caminhar nu. Isso equivale a 35 milhões de pessoas!

25% dos americanos pensam que caminhadas nuas não devem ser permitidas

Por outro lado, quase 25% das pessoas pensam que não deve ser permitido em lugar algum. Quando eu dividi isso pela demografia, não havia muita diferença com base no gênero. O Centro-Oeste e o Sul estavam mais inclinados a proibir a atividade do que o Nordeste e o Oeste. O maior indicador, no entanto, foi a idade: quase 35% dos maiores de 65 anos pensaram que não deveria ser permitido, enquanto apenas 18% dos jovens de 18 a 24 anos se sentiram da mesma maneira.

75% dos americanos não têm uma atitude negativa em relação a caminhadas nuas

Com 25% da população abertamente contra caminhadas nuas, isso significa que 75% estão aceitando pelo menos relativamente. Isso está alinhado com a pesquisa regular realizada em nome da Naturist Education Foundation, que sempre encontra forte apoio entre os americanos para aqueles que desejam realizar atividades de “roupas opcionais”.

Este slideshow necessita de JavaScript.

Outros pensamentos

Por um lado, dadas as convicções de destaque das mulheres que tomam banho de topless nos últimos anos, essas atitudes podem ser uma surpresa. E, no entanto, a ideia de que a nudez é vista como um direito pessoal talvez seja menos surpresa em um país que valoriza tanto a escolha individual.

E, embora tenha certeza de que não veremos 35 milhões  de corpos nus na trilha no Dia da Caminhada Nua, espero que o artigo a seguir possa ser útil para aqueles que gostariam de experimentar a liberdade de ser au naturel na natureza …

A cada ano, o Naked Hiking Day é observado em 21 de junho – a marca do solstício de verão. Este feriado é apenas uma das muitas ramificações da tradição nudista que inclui ciclismo, rafting, escalada e até pára-quedismo.

Apresentado pelos entusiastas do ar livre como “uma das melhores maneiras de libertar a alma”, caminhar nu é uma experiência que você precisa experimentar. E não, também não precisa ser feriado oficial!

Quando isso começou?

Caminhada nua não é um conceito novo e, embora seja mais comum na Europa do que nos Estados Unidos (por exemplo, na Alemanha, agora tem várias trilhas designadas especificamente para andarilhos nus), ela tem origens pouco claras. O escritor ao ar livre Colin Fletcher escreveu sobre suas experiências de caminhar nu no Grand Canyon e ao longo da Pacific Crest Trail, uma experiência que lhe deu muito respeito entre os colegas caminhantes.

Há rumores de que este feriado possa ter se originado na Europa – possivelmente no Reino Unido, com base nas experiências altamente divulgadas de The Naamb Rambler , Stephen Gough, em 2003. No entanto, isso é improvável, pois a tradição nudista alemã e francesa tem uma história que remonta a muito, muito mais do que os primeiros anos.

Nos EUA, a maioria dos caminhantes nus concorda que essa tradição provavelmente tem origem na Trilha dos Apalaches.

Quantas pessoas participam?

É difícil dizer exatamente quantas pessoas participam do Naked Hiking Day a cada ano, principalmente porque é uma coisa que muitos caminhantes nus escolhem manter em segredo por medo de serem estigmatizados. Alguns grupos, como este relatado pelo Bangor Daily News , têm vários membros e defendem o Dia da Caminhada Nua a sério.

Existem outros grupos no Facebook, como a Sociedade Naturista, que têm mais de 20.000 membros. Você pode até encontrar grupos de encontros em todo o país, cujo único objetivo é conectá-lo com outros caminhantes nus.

Acredita-se que o Dia Nacional de Caminhadas Nuas tenha se originado como uma tradição para os caminhantes que embarcam em caminhadas de vários meses pelo país. Como resultado, alguns dos lugares mais populares para se envolver nessa tradição incluem a Pacific Crest Trail, a Appalachian Trail, as Cascade Mountains em Washington e a maioria das trilhas no sul da Califórnia.

Por que você deve tentar caminhadas nuas

Benefícios para a saúde. Não há sensação melhor do que a do sol brilhando sobre sua pele. Caminhar nu aumentará a absorção de vitamina D no corpo, o que reduzirá o risco de doenças como ataque cardíaco e derrame.

Além disso, caminhar sem roupa reduz a constrição de suas roupas, o que pode causar coceira, calor e dificuldade para entrar. Você ficará mais confortável com a sua própria pele – que por si só terá menos probabilidade de ter poros entupidos, erupções cutâneas e irritação porque seu suor evapora, em vez de saturar suas roupas e chaffing. (Reduzir o atrito como esse é relativamente comum nos remadores do Atlântico, por exemplo) .

Você pode dormir melhor e definitivamente sentirá um vínculo mais próximo com o seu companheiro de caminhada!

Benefícios para a Saúde Mental

Se você já lutou com a imagem corporal caminhadas nuas podem ser uma ótima maneira de aumentar sua auto-estima. Você pode se conectar com a natureza e apreciar melhor seu corpo, vendo como ele funciona e apoia você. Ainda mais importante, você sentirá um maior senso de reverência pela natureza.

Espere … Não é embaraçoso?

Muitas pessoas criticam a idéia de fazer caminhadas nuas por medo de humilhação pública. No entanto, a realidade é que as pessoas não têm medo de ficar nuas na frente de estranhos, elas têm medo de serem julgadas. (Talvez os resultados da minha pesquisa sugira que isto seja mais provável do que se possa imaginar).

Esteja preparado com protetor solar, repelente de insetos e água. Acima de tudo, sinta-se confiante de que você é genuíno e único, de que não há nada a esconder; somos todos obras de arte no jardim da natureza …

Aqui está a solução para o seu assalto mental. Praticamente qualquer entusiasta de caminhadas nuas que você achar argumentará que caminhar em um grupo de caminhantes nus é mais libertador e menos estressante do que caminhar nu sozinho. Por quê?

Participar de um grupo, como a Associação Americana de Recreação de Nua, pode ajudá-lo a se libertar dos bloqueios mentais que impedem você de caminhar nu. Esses grupos têm acordos com as autoridades locais e também têm muitas dicas sobre os melhores lugares para relaxar ao ar livre (no estilo, é claro).

Naked Hiking é legal?

Se você realmente pensa sobre isso, em um determinado momento, as roupas eram inexistentes em qualquer tipo de atividade ao ar livre. Nossos ancestrais não estavam preocupados com a vergonha e perambulavam o dia inteiro completamente nus.

No entanto, as leis atuais sobre caminhadas nuas são um pouco menos claras. Nem o Serviço Florestal dos Estados Unidos nem o Bureau of Land Management têm leis específicas sobre nudez pública, nem os parques nacionais. Dito isto, a maioria dos estados possui leis sobre exposição indecente .

Mas espere – quando se trata de leis de exposição indecentes, há ainda mais ambiguidade. Embora todo estado tenha uma lei sobre exposição indecente, a terminologia de cada um é nublada. Enquanto alguns estados proíbem totalmente a exposição indecente, outros têm uma formulação mais específica que proíbe a nudez apenas se tiver tons sexuais.

A linha inferior aqui? As autoridades locais e do condado têm autoridade para lidar com a nudez pública como quiserem, e geralmente só emitem citações se a nudez apresentar algum tipo de risco para os outros. Ainda assim, vale a pena telefonar para sua jurisdição local apenas para garantir, pois as penalidades de algumas áreas por exposição indecente podem ser bastante graves.

Naked Hiker

1. Entre em um grupo

2. Percorra uma trilha que você sabe que não estará ocupada

3. Atenha-se a terras públicas como Florestas e Parques Nacionais e certas terras do estado onde a nudez não é ilegal (como Oregon)

4. Carregar bermuda ou outro disfarce para a trilha e atravessar estradas

5. Quando você encontrar textilistas, não entre em pânico! Sorria e diga olá.

Como fazer caminhadas nuas corretamente / Dicas de conforto

Se você é cauteloso em caminhar nu, provavelmente tem alguns motivos válidos. No entanto, existem algumas dicas simples de conforto que você pode seguir para ajudar a aliviar parte da pressão. Afinal, caminhadas nuas devem ser divertidas e agradáveis ​​- não estressantes.

Use bastante protetor solar e cubra todas as suas partes com protetor solar. Mesmo em um dia nublado, queimaduras solares são um risco real. Você também pode levar consigo algumas roupas para o caso de o sol estar muito intenso, ou para atravessar áreas públicas, como travessias de estradas ou trilhas.

Se você encontrar “têxteis” ou pessoas caminhando no sentido tradicional “vestido”, não entre em pânico. Seu objetivo em caminhadas nuas não é ofender ninguém, então você não precisa se preocupar em fazê-lo. Em vez disso, apenas sorria e diga olá antes de continuar. Dito isto, se você estiver preocupado em encontrar (e potencialmente chocante) outras pessoas, talvez seja melhor percorrer uma trilha que você tem certeza de que não estará ocupada.

E lembre-se, caminhar nu é uma ótima maneira de se libertar – mas você não deve ser totalmente livre. Você ainda precisa caminhar com suprimentos como bastante comida e equipamentos de navegação. Como nas caminhadas totalmente vestidas, você deve trazer pelo menos uma outra pessoa para ajudá-lo, se necessário.

1) O tempo é tudo. Uma trilha que pode ser uma escolha perfeita em um dia da semana ou no final do dia pode ser uma escolha terrível em um fim de semana ou no meio do dia devido ao número de tecidos que você pode antecipar encontrar.

2) Às vezes, trilhas ida e volta são mais seguras que trilhas em loop. Se você chegar ao único estacionamento de uma pista de ida e volta e o seu for o único carro, pode ter certeza de que terá a pista na direção de saída. Mas você precisa ter mais cuidado na viagem de volta.

3) Escolha uma trilha remota (ou aguarde para despir até que você esteja muito longe da trilha). As pessoas que fizeram um esforço para chegar tão longe da civilização costumam ser mais tolerantes.

Caminhadas nuas não devem ser perigosas. Botas de caminhada são mais do que permitidas, e o protetor solar é enfaticamente incentivado, assim como repelente de insetos e muita água.

Embora você deseje lembrar que certos riscos são mais urgentes nas caminhadas nuas, como o aumento dos riscos com a exposição à hera venenosa, você estará mais ciente de outros riscos. Os carrapatos, por exemplo, são mais fáceis de detectar quando você está usando menos roupas (o que não ajuda muito a manter os carrapatos).

Repelente de insetos é uma obrigação, porque você não quer se sentir coçando em lugares estranhos. A roupa pode ajudar a impedir a entrada de mosquitos, portanto, remover essa camada extra o exporá a mordidas adicionais. No entanto, um pouco de repelente de insetos pode percorrer um longo caminho aqui.

Ingressando em um grupo

Você pode encontrar grupos de caminhadas nuas em todo o país, principalmente em áreas bem viajadas, como o Grand Canyon e vários parques nacionais. É recomendável que você se junte a um grupo que seja versado nos meandros da caminhada sem roupa e que fique em terras públicas como parques e florestas nacionais.

Outros locais seguros para caminhadas são terras do estado onde a nudez não é ilegal, como o Oregon. Evite destinos como o Arkansas, que é um dos lugares mais restritivos para se divertir. É uma boa ideia caminhar durante a semana, pois geralmente há menos pessoas nas trilhas na terça-feira do que no sábado. O início da manhã é outro horário nobre.

E, claro, você sempre pode viajar para o exterior. Na Europa existem muitos clubes naturistas. Você sempre pode entrar em contato com os capítulos locais das organizações nacionais ou pode se conectar à comunidade por meio de sites administrados por entusiastas (como o NudistUK no Reino Unido).

Somos todos únicos e não há melhor maneira de mostrar essa individualidade do que sair para o Naked Hiking Day deste ano.

Afinal, em um dado momento, não tínhamos nada além de folhas de hera para nos cobrir, e certamente não tínhamos roupas nos pesando no sol quente do verão.

Você poderá desfrutar da sensação da luz do sol e da brisa fresca em sua pele nua – e finalmente apreciar sua liberdade ao ar livre – ao experimentar esse evento único na vida.

Licença de atribuição Creative Commons

Via Effortless outdoors, editora N

Equipe OS NATURISTAS