Neste ginásio pode treinar nu — vai sentir-se livre. Ou não
Publicado por Os Naturistas

Neste ginásio pode treinar nu — vai sentir-se livre. Ou não

Segundo o Hanson Fitness, ginásio de celebridades como Rihanna ou Tom Cruise, esta prática traz vários benefícios ao treino.

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Voltar ao ginásio depois de duas semanas de loucuras alimentares é difícil, mas tem de ser. Para motivar os sócios, do ginásio Hanson Fitness, em Nova Iorque, Estados Unidos, criou um novo método: treinar completamente nu.

“Treinar sem roupa traz uma série de benefícios, permitindo à pele respirar melhor, além da libertação de endorfinas, libertação de movimentos e perceção total do corpo durante o exercício”, explica o ginásio na página do Facebook.

A primeira aula oficial vai acontecer a 5 de janeiro, sexta-feira, às 18 horas. O Hanson Fitness, que é frequentado por celebridades como Rihanna e Tom Cruise, anunciou a novidade através de um evento na rede social.

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Segundo o jornal britânico “Mirror“, a partir desta data, o ginásio vai ter três aulas por semana: uma mista, uma só para homens e outra exclusiva a mulheres.

“A aula é projetada para ser um treino que alcança todos os grupos musculares, que usa o peso do próprio corpo para trabalhar os glúteos, pernas, fazendo com que os participantes se sintam bem quando olham para eles nus”, acrescentam.

No entanto, quem não se sentir confortável para treinar sem roupa, pode fazer as aulas em roupa interior da cor da pele.

Via Mirror, editora N

Equipe OS NATURISTAS