Esportes e Lazer
Publicado por Os Naturistas

A Importância do esporte na saúde...

Veja a importância do esporte na saúde e bem estar do naturista. Ainda há pessoas que são totalmente sedentárias, que não praticam nenhum tipo de atividade física. O sedentarismo é um dos fatores de risco intimamente relacionado ao aparecimento de doenças respiratórias crônicas, hipertensão e distúrbios cardíacos, entre outras patologias.

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Naturista, saiba quais exames devem ser...

Naturista, saiba quais exames devem ser feitos antes de praticar uma atividade física. As Sociedades de Cardiologia e de Medicina do Esporte e Exercício publicaram um documento oficial chamado: Diretrizes em Cardiologia do esporte com orientações para médicos, nas Avaliações Pré-Participacao. Isto ‘e, o que deve ser feito antes da ATIVIDADE FISICA, esportiva e ate de lazer.

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