Estar nu é bom para você!
Publicado por Os Naturistas

Estar nu é bom para você!

Aqui está uma pergunta, e seja o mais honesto e objetivo possível com a sua resposta: quais são as consequências negativas para a saúde quando você esta nu?

… É difícil encontrar uma resposta justificável, não é? De fato, é muito mais fácil pensar em todos os resultados positivos de estar nu. Você provavelmente pode fornecer várias outras respostas sem ter que pensar muito sobre isso. Afinal de contas, é amplamente aceito que é bom para todos ter o sol e ar fresco em sua pele – então, por que não dar a cada centímetro de si mesmo os benefícios?

Aqui estão alguns:

Um estudo científico recente mostrou que pessoas que estão nuas em um ambiente social têm maior auto-estima do que o resto da população; Relaxamento geral e alívio; Uma fuga da repressão da vida cotidiana moderna; Você tem mais pele (na verdade, tudo isso) exposto à luz do sol e, portanto, mais vitamina D – uma vitamina reconhecida a nível governamental, tão insuficiente para a maioria das pessoas no Reino Unido que é o único suplemento recomendado nacionalmente; Quando você nada nu, não há nenhum tecido encharcado enfiado em cada vinco, nenhuma roupa de banho deixada ficando mais fria e mais desconfortável quanto mais tempo fora da água você estiver e nenhum material áspero esfregar contra sua pele e irritá-la; Sua pele nua também seca muito mais rápido;
Pense no bronzeado total!

Estar nu na companhia de outras pessoas ajuda nossas percepções sobre o que constitui um corpo saudável – somos todos muito diferentes e subscrever apenas imagens mediadas é muito insalubre ; Maior conexão e consciência do seu próprio corpo; As barreiras sociais são quebradas, levando, portanto, a conexões sociais maiores e mais significativas; Permitindo que as áreas do seu corpo normalmente sempre cobertas (pés, órgãos genitais) você estará dando a elas uma chance de realmente respirar e ser refrescado; O uso regular da roupa nos permite ficar de olho em possíveis áreas problemáticas, como doenças da pele, caroços, obesidade e outros problemas de saúde.

Quando você tira a roupa, você faz mais do que apenas descascar as camadas de tecido. Muitas vezes parece que você está removendo suas preocupações, tensões e, particularmente, qualquer problema que você tenha sobre o seu corpo. Se você ainda não experimentou, não há maior sensação de liberdade do que dar todo o seu corpo – e, na verdade, todo o seu “ser” – um bom ar.

Desafie-se

“A nudez social” está aumentando, já que nos dias de hoje estamos ficando menos desligados em ver os outros nus ou ser vistos nus pelos outros. Afinal, é apenas um corpo – todos nós temos um – e eles são todos muito diferentes, assim como nossos rostos diferem muito um do outro … então por que alguns de nós ainda estão tão nervosos com isso? Talvez porque estivéssemos escondendo nossos corpos por tanto tempo!

O que? eu?

Você pode estar lendo isso e achar que não poderia, nunca … mas apenas pense por um momento. Honrar-se o suficiente para fazer algo que ajude a criar um relacionamento melhor entre você e seu corpo nu pode ser um passo positivo para mudar toda a sua vida!

Não seria ótimo se sentir feliz em sua própria pele, sabendo que você pode tirar a roupa e ninguém vai te julgar?

O resultado é simples: estar nu é bom – fisicamente e mentalmente – para você.

Além disso, um número crescente de pessoas está percebendo os benefícios significativos que o tempo livre leva à saúde mental, emocional e física – incluindo a forma como ajuda a superar os problemas de imagem corporal e ajuda as pessoas a relaxar e escapar dos rigores da vida diária.

Até que se torne uma segunda natureza, a nudez social também é um desafio pessoal maravilhoso, além de ser bastante esclarecedor. Tirando suas roupas, há uma boa chance de você estar se despojando das preocupações do dia junto com qualquer estresse e problemas específicos que ocupem sua mente.

É verdade também que a nudez social é, geralmente, cada vez mais popular. O surgimento de aulas de ioga nuas, jantares nus e, bem, tudo nu, na verdade, sugere fortemente um relaxamento em relação aos nossos estados naturais. A associação ao Club Naked está crescendo, tudo o que você precisa fazer é participar.

… Realmente não é segredo: ficar nu é bom para você!

Então, ponha um fim em esconder sua forma nua e pensar que é vergonhoso. Em vez disso, comprometer-se a fazer algo sobre respeitar seu corpo e melhorar sua auto-estima. Vá em frente, dê o mergulho!

Via Great British Skinny Dip editora N

Equipe OS NATURISTAS

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