Mensagens do Corpo
Publicado por Os Naturistas

Mensagens do Corpo

Não há dúvida de que passar mais tempo nu pode ajudá-lo a ficar mais confortável com seu corpo. Ver e aceitar o que antes considerava falhas ou imperfeições.

Sentir-se como um ser humano holístico, em vez de uma coleção de partes do corpo. Abraçando seu eu físico em todas as suas estranhezas e complexidades. Aceitar seu corpo como ele é neste momento específico. O naturismo pode atuar como um antídoto poderoso para a fatfobia internalizada e a vergonha, bem como reprimir a dismorfia corporal e a disforia de gênero. Mas há um ponto em que isso pode ir longe demais? Você pode talvez ficar muito confortável com seu corpo?

Não tenho uma resposta e não tenho certeza se há uma. A aceitação do corpo não é um monólito e existem espectros de conforto para cada indivíduo único. Mas, como quaisquer sentimentos e emoções, vale a pena analisar se nossa vergonha e desconforto são uma mensagem imposta externamente ou algo que nosso corpo está tentando expressar. O naturismo é uma ferramenta eficaz para neutralizar as mensagens externas sobre nossos corpos, mas ainda precisamos ouvir o que nossos próprios corpos estão dizendo.

Comecei a pensar sobre isso quando subi os sete lances de escada para o meu apartamento há algum tempo e tive que parar para recuperar o fôlego. “Fora de forma” não é o conjunto certo de palavras porque não existe uma “forma” uniforme que os corpos devam ter. Mesmo “saudável” parece diferente para cada pessoa. Tudo que eu sabia era que meu corpo não estava funcionando como antes. Foi uma jornada gradual até este ponto. Quanto mais me aproximava dos 30, menos exercício físico fazia. E meu corpo começou a refletir isso. Eu felizmente abracei os novos rolos e partes jiggly, quase nem pensando neles. Passei tanto tempo nua, tanto sozinha quanto socialmente, e ainda amava e aceitava meu corpo. Mas depois de perder o fôlego na escada, comecei a me perguntar: se eu não estava tão confortável com minha aparência e me sentia nua,

Essa questão atingiu ainda mais profundamente do que a atividade física. Tenho uma relação longa e conflituosa com o binário de gênero da nossa cultura e meu lugar dentro dela, desde que me lembro. Eu descobri o naturismo em um dos muitos picos iniciais da disforia de gênero e ele agiu como um antídoto incrivelmente forte contra esses sentimentos. A principal manifestação da minha disforia estava na moda, pois sentia ciúme das roupas e maquiagens femininas. Mas em ambientes naturistas, isso foi silenciado porque todos – homens, mulheres e todos os demais – estavam usando a mesma coisa. Estávamos todos nus, éramos todos humanos. E passando mais tempo nua sozinha, rapidamente aceitei meu corpo e todas as partes que me perguntei estavam erradas. Eu gostava do meu corpo, só não gostava das formas de gênero em que a sociedade ditava que eu deveria cobri-lo. Mas e se eu não tivesse descoberto o naturismo? Em vez disso, eu teria mudado meu corpo para lidar com esses sentimentos de disforia?

Nossos corpos são poderosos. Estresse e emoções podem se manifestar fisicamente, e muitas vezes nossos corpos tentam nos enviar uma mensagem antes mesmo que nosso cérebro perceba. Não pretendo perpetuar um dualismo mente / corpo, mas certamente existem maneiras pelas quais as mensagens dentro de nós são perdidas ou mal traduzidas. Subindo as escadas, meu corpo expressava algo: “ Você me aceitou, mas não tem cuidado de mim de acordo.“Cada corpo é diferente, com necessidades específicas. E eu estava negligenciando uma das necessidades do meu corpo, às vezes em nome da “positividade corporal”. Mas ficar confortável nu não precisa ser uma sensação passiva. Estar confortável nu significa – para o meu corpo especificamente neste momento – que devo exercitá-lo com mais frequência. Que eu deveria ouvir isso. Quando fui correr outro dia, senti dores nos músculos que havia esquecido que tinha. Eles estavam me lembrando de que estavam lá, levando-me a uma encarnação ainda mais profunda e a um relacionamento mais forte com meu corpo.

É tudo uma jornada. Saúde, conforto, gênero – não procuro destino. Estou ouvindo. Eu estou aprendendo. O naturismo pode ser uma ferramenta para amplificar certas mensagens, mas também pode ser uma mensagem própria. Quero que minha prática de naturismo também seja uma viagem. Não é outro binário. Não passivo ou estático. Só porque estou confortável com meu corpo nu como ele existe neste momento, não significa que não tenho permissão para mudá-lo. Na verdade, esse conforto pode ser minha permissão para mudá-lo, pois a mudança é uma das únicas constantes de nossa fisicalidade.

Não sei aonde essa jornada pelo condicionamento físico vai me levar, se é que a algum lugar. E não sei se algum dia vou buscar alguma forma de terapia hormonal de gênero. Mas estou aprendendo a ouvir meu corpo e suas necessidades específicas neste momento específico. Estou aprendendo a discernir suas muitas vozes da cacofonia daqueles que o cercam.

Afinal, isso não é aceitação do corpo?

Licença de atribuição Creative Commons

Via Econudist,  editora N

Equipe OS NATURISTAS

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