O que você deve saber sobre a NAKED Yoga
Publicado por Os Naturistas

O que você deve saber sobre a NAKED Yoga

Yoga e meditação são populares desde os tempos antigos. Ao contrário da crença comum, a yoga não é apenas um conjunto de poses diferentes; é um conjunto completo de autodisciplina.

Isso não apenas o mantém fisicamente apto, mas também o eleva espiritualmente. Yoga em termos literais significa “união” i. e união da alma humana com Deus. Asanas (posturas) são uma maneira de manter sua mente e corpo em perfeitas condições, o que ajuda você a se conectar com Deus.

NAKED Yoga

Este é um termo autoexplicativo. NAKED Yoga, significa simplesmente realizar asansas yogues sem usar nenhuma roupa. As posturas (asana) não são diferentes das posturas yogues normais. No entanto, a pessoa que pratica ioga nua deve se sentir confortável com essa forma de exercício.

A prática desta forma de exercício começou na década de 1960. Com a popularidade desta forma de yoga, muitas pessoas começaram a participar de aulas de yoga nua. Aaron Star se tornou uma sensação underground quando seu Hot Nude Yoga chegou ao mercado em 2001. Involuntariamente Naked yoga é frequentemente associado a comunidades gays, mas não tem nada a ver com gays

Força motivadora por trás da NAKED Yoga 

Yoga NUA é para aqueles que querem quebrar as normas da sociedade. Eles querem explorar sua liberdade indo sem roupas. Além disso, eles aceitam as imperfeições de seu corpo e não se envergonham disso. Ao contrário de outras mudanças culturais, a ioga nua levou muito tempo antes de se tornar popular.

NAKED Yoga e sexo

Há muita diferença entre ioga nua e sexualidade. O objetivo desta forma de yoga é ir além dos limites percebidos da sociedade. Ganhar aptidão física e mental realizando asanas em estado completamente natural é uma nova experiência para o praticante de ioga nu. Promove uma sensação de abertura entre os participantes e os ajuda a aceitar as imperfeições físicas em vez de escondê-las.

Etiquetas de NAKED Yoga

Como é uma forma incomum de yoga, existem algumas etiquetas que devem ser seguidas:

• Não hesite em tirar a roupa se você se juntou à aula de ioga nua

• É falta de educação olhar para seus colegas de classe. Você deve se sentir confortável enquanto deixa os outros confortáveis

​​• Isso não é fácil. Na verdade, é um pouco mais difícil do que a prática normal de ioga e meditação.

• Compreender a diferença entre nudez e sexualidade. Essa forma de prática yogue não tem nada a ver com sexualidade. Você não deve hesitar em fazer perguntas.

• Não se esqueça de trazer seu próprio tapete e toalha.

Via TNC Network, editora N

Equipe OS NATURISTAS

Licença de atribuição Creative Commons

Quer ler mais artigos como este?, faça sua assinatura, clicando aqui,  e tenha acesso a todo conteúdo exclusivo, pague com sua conta do PayPal ou PagSeguro

Ajude o Portal OS NATURISTAS a trazer mais conteúdo de qualidade para todos!