Yoga para os naturistas
Publicado por Os Naturistas

Yoga para os naturistas

 Apoiada em pesquisas cientificas sobre seu efeito positivo na saúde mental e física, a yoga se propaga cada vez mais rapidamente pelo mundo.

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E, com isso, aumenta sua diversidade. Na Inglaterra e nos Estados Unidos, começa a surgir classes para naturistas. Alem das aulas, as pessoas colaboram compartilhando as posições. Alega-se que fazer yoga sem roupa ajuda na autoestima do corpo. Difícil saber se funciona, mas, de qualquer jeito, a prática propicia belas imagens do corpo humano, sem erotização.

Ioga ou yoga  é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo. No hinduísmo, o conceito se refere a uma das seis escolas (āstika) ortodoxas da filosofia hindu e à sua meta rumo ao que esta escola determina como suas práticas.

Os principais ramos da ioga incluem a raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga e hata-ioga. A raja-ioga, compilada nos Ioga Sutras de Patanjali e conhecida simplesmente como ioga no contexto da filosofia hinduísta, faz parte da tradição Samkhya.  Diversos outros textos hindus discutem aspectos da ioga, incluindo os Vedas, os Upanixades, o Bagavadguitá, o Hatha Yoga Pradipika, o Shiva Samhita e diversos Tantras.

Dr. Cesar Kadoch

Equipe OS NATURISTAS